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食疗养生陈皮食谱

  人们常拿陈皮泡水喝,但营养专家称,陈皮还能入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的食疗养生功效。   秘制陈皮鸡翅   原料:鸡翅500克,盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各 ...
2017-8-25 08:42

中医食疗让女性肤如凝脂

皮肤是人体最大的器*官,覆盖于全身表面,是人体美的主要载体,尤其是头面与四肢暴露部位的皮肤是人体容貌的主要部分。   正常肤色主要由三种色调构成:黑色(深浅由黑素颗粒的多少决定),黄色(浓淡取决于角质层的 ...
2017-8-25 08:42

木糖醇吃多了也会发胖

  市场上出售的木糖醇食品琳琅满目,很受消费者——尤其是糖尿病患者的欢迎。   糖果巧克力曲奇饼蛋糕……这些"甜蜜"的食物总能带给人幸福的感觉。可这"甜蜜"背后,却有着不少隐忧。过量摄入糖不仅会腐 ...
2017-8-25 08:42

进口水果与国产水果哪个更营养

  进口水果是不是比国产水果更有营养?   目前,水果市场上洋水果有百余种,消费者较熟悉的有提子、蛇果、美国脐橙、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果、龙眼、火龙果等。进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大 ...
2017-8-25 08:42

健康大豆能预防多种癌症

  央视主持人罗京的去世,让我们的注意力又落在了癌症上面。抗癌防癌是个老话题,但人们从来没有放松对癌症的警惕。养成健康的饮食习惯一直是人们对抗癌症的最好武器,而大豆则是科学家公认的对抗癌症的最有效的食 ...
2017-8-25 08:42

秋冬季六款补血食谱

  干燥寒冷的秋冬季节,做一道热乎乎的补血养颜汤粥,不但暖身暖心,益气补血,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。快来看网友为你推荐6款补血佳品!   养颜芝麻黑豆浆   材料:花生10g、黑豆80g   做法:将花生和 ...
2017-8-25 08:42

骑车锻炼哪些肌肉 骑自行车的好处和坏处

骑自行车锻炼是一种既低碳成本又低的一种方式,一路上沿途的风光能让你感受不一样的风采,我们在骑自行车的时候主要是用到了大腿以及臀部的力量,下面本文将为大家详细的介绍。骑车锻炼哪些肌肉练大腿大腿正面的股四 ...
2017-8-25 08:42

夹生饭如何变熟?肥肉怎么吃不腻?

  n米饭夹生还能回锅   米饭夹生了,不需倒掉,还有办法解救。用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,在其中洒入少许黄酒重焖一会儿就可以了。如果只是表面夹生,只要将表层翻到中间再焖一下就可以了。   n豆类冷冻煮 ...
2017-8-25 08:42

教您几个快速降温绝招

  1、体温升高时,可以在膝盖下面放一瓶冷水,有助于降温。   2、用酒精或者食醋抹擦脖子和肩膀。   3、吃2一3个橙子或者适量的维生素C片也可以降温。   如果有手脚发凉全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应, ...
2017-8-25 08:42

实木地板的保养与清洁

  调查人员曾经在北京和上海进行调查,在3个已使用年限分别为60年、12年、3年的实木地板样本中,缝隙最小的为0.9毫米,最大的超过6毫米,每平方厘米地板平均有缝隙垃圾4.56克,平均细菌数是医院的最低标准的7倍。 ...
2017-8-25 08:42

如何挑选优质大闸蟹

优质大闸蟹都有一派青壳白肚,金爪黄毛的威武卖相。青壳,是指蟹壳呈青泥色;白肚,是指蟹腹部的甲壳洁白晶莹;金爪,是指蟹脚最前端的尖呈金黄色;黄毛,是指蟹脚上的毛根根竖挺、颜色发黄。公的大闸蟹个头特别大,肉多无膏, ...
2017-8-25 08:42

鸡蛋是最营养早餐吗?

在营养学界,鸡蛋一直有着全营养食品的美称。近日,美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。该杂志报道,据加拿大阿尔伯塔大学的研究,鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外,还含有两种氨基酸 ...
2017-8-25 08:42

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