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“北参南七”三七粉的正确喝法

2018-3-6 10:09| 查看: 239| 评论: 0 |来自: 养生大全

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主题摘要:三七作为人参家族的一员,和人参并称“北参南七”。《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”三七因含三七素而能止血,又因有皂苷、黄酮类化合物 ...
三七作为人参家族的一员,和人参并称“北参南七”。《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”三七因含三七素而能止血,又因有皂苷、黄酮类化合物而能止血。 现代研究表明,三七述有降压、降脂、抗动脉硬化的作用。其含有的挥发油,还能美容抗衰老。

三七的诸般好处,早已家喻户晓。人们热衷于服用三七粉,认为长期服用三七粉可以软化血管、抗血栓,有效预防各种心脑血管病,对女性有活血养颜功效,可作为保健品服用。虽然三七是味好药,但不可滥用,否则会损伤身体。
 
 三七粉有“六不喝”:
 1、“吸收不好”不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
 2、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。 
 3、不能有病了再喝 长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
 4、三七粉不喝多 三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。 
5、月经期不喝 女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。 
 6、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

正确的三七粉食用方法,针对不同疾病的不同用量:
1、高血脂 三七粉每次 1 克,饭前温开水冲服,服 3 次,1~2 个月为 1 疗程。
2、胃出血 三七粉每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。
3、心绞痛 三七粉每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳。
4、血症 如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合。
5、白细胞减少 三七粉 3 克,开水送服,每天 2 次,连服 20 天为 1 个疗程。
6、顽固性头痛 地龙、川芎各研细末,三七粉每次 10 克,开水冲服,每日 3 次。
7、脑震荡头痛 三七粉 3 克,每天 2 次,开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
8、前列腺肥大 三七粉 3 克,配炮山甲 2 克,每日 3 次开水冲服,20 天为 1 个疗程。
9、疤痕疙瘩 三七粉适量,加食醋调成膏状,外敷患处,每日 2 次。
10、手足麻木 三七粉 5 克,瘦猪肉 50 克,蒸熟服下,每晚 1 次,连服一周。
11、心脑血管疾病 每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量,冲入开水 400~500 毫升饮用,每天 2 次,起床后和睡觉前各服用 1 次。
12、补血 三七粉每日服 2 次,每次服 3 克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
13、活血化瘀 每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克,像冲茶似的,冲了就喝下去了。
14、乳腺问题 女性每日早饭后服用 3 克三七粉,用凉白开冲服,一个月开始起效,三个月一个周期。
15、神经衰弱,失眠多梦,食少乏力 可以于睡前开水吞服三七粉 2 克,能够增加睡眠,增进食欲。
16、中风 三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期,可单用三七粉化瘀止血。

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